Wednesday, September 22, 2010

當下


圖:Don Mak

有一個施主問一位禪師:『修行人平常是如何生活的?』
禪師很平淡的答說:『也沒什麼,只不過吃飯睡覺而已。』
這位施主非常驚訝禪師竟然會這樣回答,所以就不以為然的反駁道:『一般俗人每天也是吃飯睡覺而已,那修行跟俗人有什麼差別?』禪師莞爾一笑,搖搖頭說:『不然!修行人吃飯的時候就是吃飯;睡覺的時候就是睡覺。而一般人該吃飯的時候,不好好吃飯,心裡卻想東想西;該睡覺的時候,不好好睡覺,總是百般的煩惱。』

禪宗裡有很多公案,每有山憎問佛法大意,趙州和尚總是說『喫茶去』。大師一說即落言詮,佛法只在平日喝茶吃飯而已。

行為本身並不是問題所在,你帶給那個行為的品質才是問題所在。如果你帶著靜心的品質吃東西,吃也可以是一種修行;如果你帶著靜心的品質走路,走路也可以是一種修行;如果你能專注的活在當下,你的生命將呈現最高的品質,你即是在修行。

快樂就在當下,學習活在當下,小事也可以變偉大;懂得活在當下,那不管你身在何處,做任何事,你都將是快快樂樂。

kaiti : 昨晚在檳城出席了一行禪師的一場講座。

No comments:

Post a Comment